SWANSON Kelp (Jodkälla), 225mcg - 250 tabletter

Vad är Swanson Kelp?

Kelp är mest känt som en tång som växer rikligt i havet. Det är en brunalg eller Phaeophyceae som trivs i solljus och absorberar näringsämnen och mineraler från vattnet omkring den. Med en hög tillväxttakt kan kelp växa så snabbt som 50 cm per dag, vilket gör dess skörd hållbar eftersom den kan växa tillbaka helt inom veckor.

Tång har konsumerats av östliga länder i åratal i de ständigt populära sushirätterna, och är fullpackad med vitaminer och mineraler vilket gör den till en av de nya supermatarna. Kelp innehåller över 40 mineraler inklusive salt, järn, kalium, fosfor och kalcium, 16 aminosyror (proteinets byggstenar) och 11 olika vitaminer. Det som gör kelp mest intressant är dess extraordinära källa till jod, ett mineral som saknas i nästan all annan mat.

Jod är grundläggande för hälsan och ofta ignorerat när vitamin C, järn och kalcium ofta marknadsförs som de näringsämnen man måste ha i kosten. Jod hjälper till att upprätthålla en hälsosam och effektivt fungerande sköldkörtel, körteln som ansvarar för att reglera ämnesomsättningen, kroppstemperaturen och producera hormoner. Genom att reglera ämnesomsättningen kan kelp alltså