Kosttillskott i form av hårda kapslar innehållande inositol (myo-inositol), även känt som vitamin B8, som finns i höga koncentrationer i hjärnan och är involverat i många biokemiska processer i kroppen. Myo-inositol är den vanligaste formen av inositol och spelar den största rollen bland andra former, som en föregångare till hormonsändare.
Vill du stödja glukoshantering, fertilitet och hormoner? Se till att äta en balanserad kost, regelbunden fysisk aktivitet, sömn och tänk på inositoltillskott. Inositol finns i höga koncentrationer i hjärnan och är involverat i många viktiga biokemiska processer. Den vanligaste formen av inositol i kroppen – myo-inositol – är en föregångare till hormonella signalsubstanser och påverkar upprätthållandet av en stabil energinivå under dagen.
Inositol, kallat vitamin B8, är enligt den korrekta klassificeringen inte ett vitamin, eftersom det kan produceras av vår kropp, men vi kan också tillföra det via kosten. Nivån av inositol i vår hjärna är upp till 15 gånger högre än i blodet, vilket gör det till ett viktigt element för att upprätthålla normala hjärnfunktioner [1]. Inositol reglerar aktiviteten hos nerv- och gliaceller, och en obalans