MYVITAMINS Essential Omega-3 – 250 kapslar

Vi gör det enklare än någonsin att hitta de produkter du behöver, oavsett ditt mål.

Det är därför vi har ändrat Omega 3 till Essential Omega-3 – men oroa dig inte, vi har definitivt inte ändrat smaken eller näringsvärdena, så det är fortfarande din favorit.

Omega-3 är essentiella fleromättade fettsyror som din kropp inte kan tillverka själv, så du måste få dem från din kost. De finns naturligt i fiskolja – vilket betyder att det kan vara svårt att få i sig tillräckligt med dem från enbart maten du äter om du inte äter tillräckligt med fisk i din kost.

Vad är omega-3?

Omega-3 är en grupp essentiella fettsyror som spelar många viktiga roller i din kropp. De förekommer naturligt i en av två former, triglycerider eller fosfolipider. Eftersom din kropp inte kan producera omega-3 på egen hand måste dessa fettsyror komma från din kost.

Tre viktiga essentiella omega-3-fettsyror inkluderar ALA (alfa-linolensyra), EPA (eikosapentaensyra) och DHA (dokosahexaensyra).