Plante med adaptogene egenskaber
Kendt som "indisk ginseng"
Forbedrer kroppens reaktion på stress
Forbedrer fysisk og mental præstation
Styrker immunsystemet
Fungerer som et naturligt elskovsmiddel
HVAD ER ASHWAGANDHA?
Ashwagandha fra Himalaya er et supplement, der hjælper med at øge kroppens kapacitet til at klare fysisk og mental anstrengelse og stress takket være dens adaptive evner.
Ashwagandha (Withania somnifera) er en typisk plante inden for ayurvedisk medicin og dyrkes i de tørreste områder i Indien. Den har en robust buskform og kan nå op til 170 centimeter.
Ashwagandha har gule blomster, hvorfra der vokser små runde røde frugter, der ligner tomater.
HVILKE EGENSKABER HAR ASHWAGANDHA?
Ashwagandha er en plante med adaptogene egenskaber, hvilket betyder, at den optimerer og balancerer vores organisme, så vi føler os energiske. En af dens virkninger er optimeringen af funktionen af vores binyrer, hvilket forbedrer vores reaktion på stress.
Det er en plante, der er meget brugt af atleter, fordi dens indtag gennem supplementering fører til en bedre fysisk kondition og hjælper med at klare stressen ved